Jak sobie radzić w upał?
Upały to zdecydowanie gorący temat. Możemy się spodziewać, że wysokie temperatury pozostaną z nami na następne miesiące. Pozostaje pytanie, jak sobie z nimi radzić? Skrajne temperatury nie sprzyjają wydajnej pracy ani odpoczynkowi – zamiast skupiać się na zadaniach lub oddać relaksującym zajęciom zastanawiamy się nad tym, co zrobić, żeby choćby delikatnie się ochłodzić. Nie zdziwi [...]